kagury (kagury) wrote,
kagury
kagury

Categories:

20 минут тишины

Я тут хожу на физиотерапию. Ну, вообще-то, я в этот метод лечения верю меньше, чем в гомеопатию, т.к. не понимаю физического смысла, но...  говорят, подкова помогает даже тем, кто в нее не верит.
Зато, внезапно обнаружилось, что те 20 минут, которые я провожу в комнатке за занавеской на удобной кушетке - это 20 минут чистой медитации, в которые меня никто абсолютно не беспокоит (телефоны велено отключать) и я реально отдыхаю всем туловищем. Абсолютная шавасана.  Оказалось, что это именно то, чего мне не хватало.
Tags: жизнь
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 5 comments